พฤติกรรม 19 ข้อ ของคนที่ "ไม่มีความสุข"

พฤติกรรม 19 ข้อ ของคนที่ "ไม่มีความสุข"

1. กังวลกับเรื่องที่ตัวเองแก้ไขอะไรไม่ได้

2. ท้อใจเมื่อเจออุปสรรค

3. ซีเรียสกับชีวิตมากเกินไป

4. ไม่เคยออกกำลังกาย

5. ตั้งเป้าหมายที่ไม่มีวันไปถึง

6. กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์

7. นอนไม่พอ

8. ใส่ใจ "จุดอ่อน" แต่ละเลย "จุดแข็ง" ของตัวเอง

9. หมกมุ่นกับ Social Media มากเกินไป

10. ไม่ชอบลองทำสิ่งใหม่ๆ

11. มัวแต่กังวลว่า "คนอื่น" จะคิดอย่างไร

12. ชอบนินทาลับหลังเพื่อน

13. ทำงานหนักเกินไป

14. ชอบอยู่คนเดียว ไม่สนใจเพื่อนฝูงหรือญาติมิตร

15. ไม่เคยให้รางวัลกับตัวเอง

16. อยู่กับงานหรือทำสิ่งเดิมๆ ทั้งที่ไม่ชอบ

17. ไม่รู้จักการให้อภัย

18. ไม่รู้จักการวางแผนและจัดระเบียบตนเอง

19. คิดถึงแต่ตัวเอง ไม่มีน้ำใจแบ่งปันให้ผู้อื่น

http://www.businessinsider.com/19-things-unhappy-people-do-2014-5
via fb: Sinchai